bacak Için 5-İkinci Trick
Kas zorlanması, tendinit, diz bölgesi bursitleri, burkulma ve kırıklar; travmaya bağlamlı bacak dertsı sebepleri beyninde dünya kızılır. Kas zorlanmaları kas liflerinin aşırı gerilmesine sargılı olarak meydana mevrut ve sık zıtlaşılan bir travma halidir. Bu boyut genellikle hamstring, calf ve quadriceps kabilinden bacağın yü